Ma conception de l’entraînement
Je crois qu’il est essentiel de traiter chaque client et cliente comme une personne unique. J’ai adopté cette approche, car la clé du succès réside dans ma capacité à comprendre les objectifs et attentes de cette personne, ses antécédents en matière d’entraînement, sa condition physique actuelle et ce qui la motive en ce moment.
Tenant compte de cette information, je cherche ensuite à aider cette personne à atteindre ses objectifs en intégrant les plus récentes découvertes du domaine des sciences de l’activité physique dans la conception de son programme d’entraînement.
