Le changement d’heure, un petit décalage aux grands effets sur le sommeil

Le passage à l’heure normale peut perturber le sommeil et la santé physique et mentale. Deux experts de l’Université Concordia peuvent commenter les effets du changement d’heure sur le cerveau, le sommeil et le bien-être.

Dr Thanh Dang-Vu, neurologue et chercheur au Département de santé, kinésiologie et physiologie appliquée. Titulaire de la Chaire de recherche en sommeil, neuroimagerie et santé cognitive
TT.DangVu@concordia.ca
Langues de communication : français et anglais

Arsenio Páez, chargé d’enseignement principale et chercheur au Laboratoire sommeil, cognition et neuroimagerie
arsenio.paez@concordia.ca
Langue de communication : anglais