La NOUVELLE clinique de kinésiologie du Centre PERFORM offre des soins opportuns et professionnels aux chercheurs et chercheuses, aux membres du corps professoral, du personnel et de l’effectif étudiant de Concordia, aux athlètes, ainsi qu’au grand public.

Le personnel de la clinique se compose de stagiaires du programme de kinésiologie de l’Université, encadrés par une kinésiologue agréée. En tant que client ou cliente, vous serez évalué par un ou une stagiaire en kinésiologie dans le cadre d’un rendez-vous personnalisé. Le ou la stagiaire recueillera de l’information sur vos objectifs et vos antécédents médicaux. Ces renseignements serviront par la suite à concevoir un programme d’exercice adapté à vos besoins. Une fois l’évaluation terminée, le ou la stagiaire fixera un autre rendez-vous pour passer en revue vos résultats et vous présenter le programme qui aura été conçu à votre intention. La prestation du programme aura lieu dans l’aire de conditionnement physique de PERFORM.

Le personnel de la clinique est en mesure d’effectuer des évaluations individualisées et de groupes (jusqu’à trois personnes à la fois). La clinique est aménagée dans un espace semi-privé également destiné aux évaluations de la forme physique. Toutes les séances d’exercice ont lieu dans le gymnase.

Programmes d’entraînement

Programme d’introduction et d’évaluation de base

2 séances de 45 minutes |

Clinique Kin: 80 $ + taxe

Cette option s’adresse aux personnes souhaitant entamer leur conditionnement physique avec un programme de base.

Forfait de conditionnement physique complet

2 séances de 90 minutes |

Clinique Kin: 159 $ + taxe

Un programme d’exercice efficace et sans danger est élaboré en fonction des résultats d’une évaluation exhaustive de la condition physique.

Système d’analyse des mouvements fonctionnels

2 séances de 30 minutes |

Clinique Kin: 60 $ + taxe

Conçu par Functional Movement Systems inc.^MD, ce système permet d’évaluer les mouvements et de fournir des exercices correctifs qui améliorent la performance et préviennent les blessures.

Évaluation initiale et suivi de la condition physique

1 séance de 2 heures |

Clinique Kin: 89 $ + taxe

Cette évaluation de la condition physique est idéale pour les membres qui veulent en savoir davantage sur leur niveau actuel. L’évaluation porte sur la santé cardiovasculaire, la force musculaire et la souplesse. Ce forfait comprend également une consultation sur l’établissement d’objectifs.

Révision d’un programme d’exercice

1 séance de 60 minutes |

Clinique Kin: 60 $ + taxe

Ce service est offert aux membres qui désirent revoir leur programme d’exercice. Au cours d’une rencontre, un entraîneur s’assure que les changements apportés sont efficaces et sans danger, et auront les résultats escomptés.

Forfait comprenant un suivi de la condition physique et une révision de programme

2 séance: évaluation de 90 minutes & revision de programme 60 minutes

Clinique Kin: 119 $ + taxe

Ce service est offert aux membres qui désirent revoir leur programme d’exercice. Au cours d’une rencontre, un entraîneur s’assure que les changements apportés sont efficaces et sans danger, et auront les résultats escomptés.

Séances d’entraînement sur rendez-vous

Séances uniques de 30 minutes | 22 $ – 35 $ + taxes

Les séances individualisées sont destinées aux membres qui suivent déjà un programme de PERFORM et nécessitent un soutien, par Skype ou en personne, pour leur entraînement. Les membres peuvent en outre y discuter de leurs objectifs en matière de vie saine ainsi que des prochaines étapes.